Nyhet! Easyline är här!

 

 

Premiär!
Från vecka 17 erbjuder vi Easyline på gruppträningsschemat!

Vad är Easyline?
Easyline handlar om enkel och effektiv cirkelträning i mjuka maskiner där belastningen bygger på luftmotstånd. Ett pass består av styrketräning och kondition med hög förbränning där du själv väljer ditt tempo och motstånd.

Easyline fungerar utmärkt för såväl nybörjare som elit. Det kan handla om ”kom-igång-träning” eller allsidig träning för mer styrka i hela kroppen.

Maskinerna är lättanvända och kräver inte några inställningar. De fungerar helt enkelt så, att ju snabbare du utför rörelserna, desto tyngre blir det. Styrkeövningarna i maskinerna varvas med rörelser i de olika mellanstationerna som fokuserar på kondition.

Easyline är ett utmärkt träningsval om du vill ha allsidig och enkel träning. Passen är alltid varierande och fyllda med glädje och motivation.

Passar dig som:
–  vill träna allsidigt och effektivt
–  vill träna både styrka, kondition och smidighet
–  saknar förkunskaper

Vi erbjuder även pass anpassade för 60+.

 

 

 

 

 

Publicerat den .