Träna hemma med onlineträning

 

Träna hemma – eller var som helst – när du vill!
Vi erbjuder nu dig som är medlem en mängd roliga och effektiva träningspass online fram till 24/7. Förutom de flesta av våra ordinarie klasser så hittar du även andra som du nu kan köra hemma! Det finns klasser både för ung som 60+ och vi erbjuder 2 möjligheter att välja mellan:

Alternativ 1: FortGjort HOME

Så här fungerar tjänsten:

1. Gå in på https://www.fortgjort.se/skapa-konto/

2. Fyll i informationen som anges, och välj Aktiv Hälsocenter som ditt träningscenter.

3. Du får då en aktiveringslänk skickat till din epost. Denna måste öppnas, och du kommer då till en sida med ditt användarnamn och lösenord, denna information mottar du också i en ny epost.

4. Du kan justera dina uppgifter under ”Mina sidor”.

5. Gå därefter till inloggingsidan: https://www.fortgjort.se/wp-login.php , logga in med ditt användarnamn och lösenord.

6. När du är inloggad får du tillgång till alla träningsprogram genom att klicka på «Träningsaktiviteter»

 

Alternativ 2: LES MILLS

Vår samarbetspartner LES MILLS har öppnat sin streamingwebbplats med fri tillgång till 95 träningspass i 8 kategorier . Du går in via länken LesMills: https://lmod.co/club.

 

Behöver du hjälp så kontakta oss i receptionen på tel 0122-410 24 eller via epost reception@aktivhalsocenter.se

 

Vi önskar många glada träningsstunder!

 

 

 

 

Publicerat den .