Personlig träning

Vill du komma i form?

Personlig träning ger dig effektivare  träning, snabbare resultat,  ökad motivation och kunskap samt säkrare träning. En personlig tränare kan hjälpa dig med alltifrån kostrådgivning  och träningsmotivation till individuellt träningsupplägg och målspecifik träning.

Fyll i formuläret nedan så hör en av våra personliga tränare av sig eller så kontaktar du dom själv via deras kontaktuppgifter!

PT ENSKILD

Individuell träning 55 min
Träna enskilt med din personliga tränare som motiverar dig och få professionell hjälp att nå ditt specifika mål. Fullt fokus bara på dig under 55 minuter. Priser från 760kr/tillfälle.

PT DUO

Träning för 2 personer 55 minuter.
PT Duo är för dig som vill träna med en PT och vill göra det tillsammans med någon. Genom att ha både en PT och en vän som hjälper och puschar dig, blir din träning både roligare och mer effektiv och dessutom blir kostnaden lägre än om du kör ensam. Priser från 470kr/person och tillfälle.

PT GRUPP

Träning i grupp 3-6 pers, 55 min
Här tränar 3-6 personer tillsammans. Det kan vara kompisgänget, kollegorna eller familjen som får en fantastisk rolig och inspirerande träning. Träningen anpassas efter era önskemål och vi ser till att ni får en givande träning tillsammans. Priser från 290kr/person och tillfälle.

PT GRUPP - Kvinna

Fokus på att komma i form
Vårt populära kom i form-program är perfekt för dig som snabbt vill komma i form. Kanske är du ny i träning och vill ha den bästa starten eller också har du tränat förut och vill ha bättre resultat. Både teori och praktik sker tillsammans i en liten grupp om ca 6 personer med endast kvinnor. Läs mer>>

Våra erfarna Personliga Tränare är licensierade samt har en bred träningsbakgrund. Vill du veta mer om vad vi kan hjälpa dig med gällande personlig träning i Finspång så kontakta PT:n eller fyll i formuläret så återkommer vi och berättar mer!

VARFÖR PERSONLIG TRÄNING?

• Din träning blir skräddarsydd efter dina behov och mål.
• Du får hjälp med att sätta relevanta mål och en konkret plan för att nå dem.
• Du får professionell hjälp att nå dina mål snabbare.
• Din träning blir garanterat roligare!
• Du kommer att minska risken för skador och din träning blir säker.
• Träning utanför din komfortzon kommer att utveckla din kropp och ditt tankesätt.