Styrketräning

vi kan styrketräning!

Vi har lång erfarenhet och en bred kunskap av styrketräning vilket genomsyrar hela vår verksamhet.

Vår uppgift är att göra din träning så enkel och effektiv som möjligt. Vi erbjuder därför, förutom välutbildad och kunnig personal, en gedigen maskinpark där du får bästa tänkbara förutsättningar i din träning, oavsett om du är nybörjare eller har tränat på gym länge.

Vi är ledande på styrketräning och erbjuder två av ortens största gym i Finspång som är utrustade med toppmoderna och högkvalitativa maskiner samt en mängd fria vikter.

Vi har en stor konditionsavdelning utrustad med löpband, crosstrainers, roddmaskiner, cyklar, trappmaskin med mera.

Kostnadsfri gyminstruktion - ingår för dig som är medlem

På båda våra gym i Finspång erbjuder vi kostnadsfria gyminstruktioner för dig som är medlem. Så många gånger du vill tills du känner dig säker och nöjd!

Detta gäller både nya och gamla medlemmar och ingår i alla våra medlemskap.

I våra gyminstruktioner får du ett komplett program för hela kroppen i vår basrunda och vi går igenom samtliga övningar tillsammans så att du känner dig bekväm i övningarna. Ett bra sätt för dig som medlem att få variation och inspiration i din träning samt hålla dig motiverad.